多休息，增加睡眠，注意保暖。
我夫人阳过后，快一个月了，很少出门，但头只要受凉就会疼，有时候不知道怎么了头也会疼。阳之前，经常运动，身体素质不错，阳过后头疼。哪位老师有好的办法？
朋友你好！这种情况，说明身体素质，不太好了。
可以先喝杯热水，驱走寒气，再到户外，散步，快走或者慢跑，多运动，提高身体免疫力，多呼吸新鲜空气，一周左右的时间，估计就差不多好了。
祝福朋友，早日康复！
你去田间地头挖一些蛤蟆草煮水喝，当茶饮奇效！
这是阳过的后遗症啊？我还以为是我病了，头部每晚就像有蚂蚁爬行，彻夜难眠，每天按摩头部几小时现在还没有康复。
最好的办法就是多休息，睡眠充足，不要紧张焦虑，不要生气，不要劳累，不要受凉，调整好心态。
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